Grand Public
Une séance
Le groupe de rieurs et de rieuses suit l’animateur qui propose une alternance de rires, de mouvements simples et de respirations issues du Yoga. Les bienfaits sont immédiats.
Nous faisons appel à notre enfant intérieur : émotions, créativité, simplicité, joie de vivre...
Ces rires permettent de lâcher les inhibitions et tout le trop plein de stress.
Méditation du rire, allongés au sol (si possible), sans regards sur soi ni sur les autres, le groupe se laisse aller à rire (ou non).
Les fou-rires sont suivis d’une relaxation guidée qui permet une grande détente !
La séance se termine par un partage.
Pour Qui?
Groupe adulte:
Il suffit d’être majeur sans limite d’âge.
D’être apte à pratiquer régulièrement le rire et les exercices physiques simples.
Groupe ado:
A partir de l'entrée en 4ème jusqu'au bac, pour apprendre à faire face ensemble au stress du collège, du lycée et des examens.
D’être apte à pratiquer régulièrement le rire et les exercices physiques simples.
OFFREZ DU RIRE À VOS CONVIVES
Original, 100% de satisfaction !
Votre référente se fait une joie de marquer vos événements privés ou public et d’en laisser un souvenir inoubliable.
De 30 minutes à 2 heures, sur devis.
Elle s’occupe de tout !
Intervention mariage,
Cousinade,
Anniversaire,
Enterrement de vie de jeune fille/garçon,
Fêtes des voisins,
Récréation ludique,
etc.
Des appréhensions ?
Nous rions les uns avec les autres et non pas des autres, les soucis restent à la porte.
Pas d'histoire drôle ni de moquerie : nous rions ensemble et sans raison !
"Le rire de la joie, à l'encontre du rire de l'amusement, est en pleine harmonie avec la vie intérieure."
Lewis Carroll.
La peur d’être ridicule peut se remplacer par l’assurance que, au sein du groupe, nous nous autorisons à avoir l’air ridicule !
Pour ceux qui ne souhaitent pas s’engager immédiatement sur la durée, ils peuvent essayer par une séance découverte.
Le yoga du rire c’est de la Joie, de la Détente, du Partage, de la Convivialité et du Sport !
Il n’y a pas de mal à se faire du bien !!!
Laissez-moi rire !!!!
Pourquoi participer à un club du rire ?
Juste pour Rire, HO ! HO ! HA ! HA ! HA !!!
Pour vous faire plaisir, pour les bienfaits sur votre santé, développer votre joie de vivre au quotidien, dépasser votre timidité, pour pratiquer un sport et gérer votre stress joyeusement.
Une méditation du rire : on ne pense plus à rien quand on rit fort !